Construire le dos - Introduction Part 2
Added 2024-12-22 09:30:00 +0000 UTC(Scroll for English)
FR : Hello les Tryharders,
Seconde partie de notre introduction sur le dos, où je vous présenterai quelques exercices d’étude très efficaces, à pratiquer massivement pour booster votre compréhension des volumes du dos !
Enfin, et parce que nous sommes en période de fêtes de fin d'année, nous profiterons de l'étude du dos pour mettre en scène un Père Noël bien badass !
Pour les membres Ascension du Zénith★ et supérieur : la leçon est désormais disponible dans ce post, avec les ressources incluses. Le poste pour poser vos questions destinés à la vidéo FAQ 2024 arrive très prochainement.
Merci pour votre soutien continu.
Et bon TryHard !
Vidéo FR sous-titrée ENG.
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Building the Back - Introduction Part 2
EN: Hello Tryharders,
The second part of our introduction to the back is here! I'll be showing you some super effective study exercises to practice intensively and boost your understanding of back volumes.
Finally, since we’re in the festive season, we’ll take this opportunity to feature a badass Santa Claus as part of our back studies!
For Ascension du Zénith★ members and above: the lesson is now available in this post, along with the included resources. The post for submitting your questions for the 2024 FAQ video is coming very soon. Thank you for your continued support.
And happy TryHarding!
