SamuKata
ELGRINGO

ELGRINGO

boosty


ELGRINGO posts

Слышал что-то вроде легенд о парнях, которые реально умеют ухаживать.

Слышал что-то вроде легенд о парнях, которые реально умеют ухаживать.

Слышал что-то вроде легенд о парнях, которые реально умеют ухаживать. Девушка взахлеб рассказывает о том, что она не помнит и дней, когда на столе у нее не было бы цветов. Он дарил их, не...

View Post

Я видел достаточно большой контраст отношений

Я видел достаточно большой контраст отношений. Мало и мельком, но видел. Мне достаточно одной-двух ситуации, чтобы понять больше, чем понимают сами "актеры". Я видел, как мужиков втапты...

View Post

Женские мышцы растут по такому же принципу, как и мужские.

Женские мышцы растут по такому же принципу, как и мужские. Процессы происходят абсолютно одинаковые в гормональном плане и нужны все такие же тяжелые тренировки. Когда я слышу, что кт...

View Post

Гайд по перелётам

Путешествовать я стал поздновато. В 24 года я впервые выбрался за пределы России посмотреть, как другие живут и вот уже 7 лет я на практике познаю перелеты от 7 до 11 часиков. Поделюсь нес...

View Post

Уважайте свой голод.

Уважайте свой голод.

Я снова пишу про периодическое голодание, как инструмент для набора, сушки и вообще изменения тела. Почему это работает? Постараюсь быть максимально кратким.
View Post

Вопрос - Ответ по тренировкам и питанию

Вопрос - Ответ по тренировкам и питанию

Подскажи какой гейнер лучше для набора
Купи себе 5 килограммовый мешок сахара и мешай с водичкой. Уничтожь его за неделю и купи еще один, а на оставшиеся д...

View Post

Колесо Бустеров #4 - Сентябрь 2023

Канал у нас все-таки игровой и раз уж здесь вы все здесь собрались и кидаете бабки в монитор то предлагаю викторину. Я понимаю, что заказывать игры на прохождение это тот еще прикол, ка...

View Post

Как повысить свой уровень

3 фундаментальных и достаточно сложных вещи, делая которые можно достигнуть следующего уровня человека.

Перестать врать на бытовом уровне.

Таксистам, ро...

View Post

Ваш образ жизни является отражением уровня вашего интеллекта.

Ваш образ жизни является отражением уровня вашего интеллекта. Если вы считаете себя умным человеком, то ваш интеллект позволил бы вам:
Быть богатым и изоб...

View Post

Но тренироваться все-таки стоит..

Почти каждый третий худо-бедно раскачавшийся атлет начинает впаривать информацию о выходе из зоны комфорта.
⠀ ⠀
"Иди в зал, хорош жрать, диета, пп, худей, расти, е*ашь!"

А по...

View Post

Курс: Я - Фрилансер

Я сам через это прошел и спустя 10 лет "свободного" наемника стал предпринимателем с делегированием большего числа операционки, в которой раньше приходилось часами варит...

View Post

Главное женское противоречие

Главное женское противоречие: он должен быть сверхэмпатичен чтобы с ним было уютно и предсказуемо, НО! он должен быть психопатом потому что меня это очень возбуждает.
View Post

(с) р. Эй, Нострадамус.

«Я думаю, близкие отношения надолго устанавливаются только между теми, кто может договаривать фразы друг за друга. К черту драмы, горячий секс и борьбу противоположностей! Дайте мн...

View Post

Атака Титанов - 4 сезон (2-8 серии)

Атака Титанов - 4 сезон (2-8 серии)

View Post

Как заставить клиента НЕкупить ваш товар.

Как заставить клиента НЕкупить ваш товар.

Я не Зиг Зиглар, но кое-что в продажах все-таки понимаю. На практике я часто слышу: "Мы делаем-делаем, а продаж нет". Причины не так прозрачны, как может показаться. Вот одна из них на прим...

View Post

Атака Титанов 3 сезон (19 - 25 серия)

Атака Титанов 3 сезон (19 - 25 серия)

View Post

Она самодостаточна, но слаба

В большинстве случаев мужчина только думает, что управляет женщиной, запрещая ей что-то, читая нотации. Умная и воспитанная женщина сама знает что ей можно, что нельзя, как вести себя ...

View Post

Вопрос старожилам

Что вы порекомендуете новоприбывшим посмотреть/изучить здесь на Бусти из того, что больше всего вас вставило? Был ли пост, который реально помог вам осознать что-то? Привести себя и м...

View Post

Одна из лучших добавок для женского здоровья

Одна из лучших добавок для женского здоровья

Одна из лучших добавок для женского здоровья - экстракт крестоцветных. Здесь уникальная комбинация брокколи и других капуст. Утилизирует метаболиты эстрогенов тем самым улучшая нас...

View Post

Колесо Бустеров #3 - Август 2023

Канал у нас все-таки игровой и раз уж здесь вы все здесь собрались и кидаете бабки в монитор то предлагаю викторину. Я понимаю, что заказывать игры на прохождение это тот еще прикол, ка...

View Post

Я скорей выберу гордость и стать.

Я скорей выберу гордость и стать.

Я скорей выберу гордость и стать. Выберу препятствие, стену, которую она ставит у меня перед лицом на пути к ней. К ее голове и сердцу. Выберу пошлость и порой грязные намерения. Наглос...

View Post

Сушка тела на ПГ / Периодическое голодание 18/6

Сушка тела на ПГ / Периодическое голодание 18/6

Голодать это нормально - Запомните это просто и поедем дальше.

Про сушку на периодическом голодании (ПГ) спрашивали. Скажу, что делал я. Суть ПГ - организованность в прие...

View Post

Когда мужчина не чувствует, что его ценят

Когда мужчина не чувствует, что его ценят, он станет той версией себя, которую он может дать вам, и при этом функционировать на уровне выживания. Я обещаю, что вам НЕ понравится такая е...

View Post

Акро йога.

Акро йога.

Совет парам, сходите на Акро йогу. Очень быстро становится понятно, кто в доме главный, кто-кому доверяет или наоборот опасается.. Сложновато, если отсутствует худо-бедная физ. подг...

View Post

Курс по осознанному Фрилансу.

Курс по осознанному Фрилансу.

В сентябре опубликую полноценный курс по Фрилансу. Я сам через это прошел и спустя 10 лет "свободного" наемника стал предпринимателем с делегированием большего числа операционки, в ко...

View Post

Голые факты / Актуально

Голые факты / Актуально

Чтобы набрать массу в 100 кг. я однажды решил обожраться. В течении 2-3 месяцев просто уничтожал еду. Это было катастрофической ошибкой, я набрал 98% шлака. Хотите быстро набрать 100 кг. - ешь...

View Post

Я когда-то был очень горд, что написал это.

Я когда-то был очень горд, что написал это.

Сушка тела БУЧ: Белково-углеводное чередование

Суть - постоянное изменение поступающих в организм углеводов.

В двух словах - вся диета это цикл из нескольких дней. Цель - сжигание жира и максимальное сохранение мышечной массы. ...

View Post

Моя тренировочная программа / Дополнительные 2 дня

Моя тренировочная программа / Дополнительные 2 дня

Руки: Есть мнение, что тем, кто занимаются натурально не рационально качать руки в отдельный день. Я считаю иначе. Большие и сильные лапы могут стать вашей визитной карточкой.
...

View Post

Есть только Я.

Есть только Я. Не существует никого и ничего, кроме Я. Кроме меня! Весь существующий мир бескомпромиссно сужается лишь до одной точки, до моей идеи, до моих попыток раскрыть себя и двиг...

View Post